很快的又要到清明連假啦，2023年將於04/01一路休到04/05共五天。
馬上來列舉幾個清明節常見習俗與禁忌，讓大家平安過節無煩惱。
首先是清明節傳統習俗：
一：掃墓、祭祖。
這應該是大多數人對於清明節最值觀的習俗與印象了，清明節又被稱為掃墓節(民族掃墓節)，主要的儀式為「掛紙」及「培墓」，用以祭拜與懷念先人的文化習俗之一。
二：插柳戴柳。
插柳也是清明節習俗之一，在門戶上、墳上插柳，在頭上戴柳條編的飾品飾物。於清明掃墓後折柳枝帶回家，並插在門楣辟邪。
三：踏青。
事實上，清明節原本只是二十四節氣之一，此時通常已過半個春天，是個適合出遊的好節日。要掃墓祭祖的習俗是後來才慢慢演變出來的。
四：放風箏。
古人會把希望消除的病痛和災禍寫在風箏上並放上天，待夠高夠遠後即剪斷風箏線，祈求除病消災、所有厄運隨風而逝。
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除了積極參與清明節傳統習俗，也別忘了留意一些禁忌唷！
這邊提供幾個較容易碰到的情況。
一：注意外觀服飾。
黑色有著莊重或禮儀的涵義，以祭祖而言，心懷敬意最為重要。但以現代來說不需要特別著全黑的服飾，只要以偏暗色、樸素的即可。且掃墓大多會朝郊外移動，過於亮色系的衣服也容易招蜂引蝶。
二：注意掃墓時間。
掃墓時間以早上５點後、下午３點為佳。據說超過這個時間帶，會處於陰盛陽衰的狀態，不適宜掃墓。
三：不宜探望親友。
傳統習俗認為，接近墓地易沾染晦氣，不適宜拜訪作客，大多都是去人多的地方如踏青，或是去廟宇走走再回家。且清明節屬慎終追遠的家族活動，不論親友是否有閒暇時間接待，建議仍是以家中行程為主。
四：小孩、孕婦、病患不宜掃墓。
傳統習俗認為這類人不適合掃墓，因對於陰間或靈體抵抗力差。而實際上這類人也確實較不適合參與。
如果有特殊情況可能會觸犯禁忌，也不用太過迷信或恐慌。
畢竟清明節的本意為緬懷祭祖、不忘本的家族活動。
如果真有不能做或必須做的事情，只要心懷正氣與敬意，或盡量與家人討論，就不必太過於擔心。
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